頭痛

昨日頭痛に襲われて夜中に目が覚めてしまいました。


その後も頭痛がひどくてなかなか寝付けません。


昼間に首のすじがつったりもしたのですが、肩こりが原因なのでしょう。


とりあえず、湿布を貼ってみたところ、少しは落ち着いてきて、


なんとか寝られましたが、朝起きると頭痛が残ってる。



寝不足な感じもあるし、結構辛い。


お盆休みからサボり癖がついてて、勉強もあまりしてないので、


肩こりがひどくなる原因がない気がするのに、なんででしょう。



ひとつ考えられるとすれば、ゴルフの練習くらいでしょうか。


あの程度の練習でこんな状態になるって....、筋力落ちすぎです。


少しは走ったり、筋トレしたりする必要があるかもしれません。


とりあえず、今日の仕事に影響するので、痛み止めを飲んで仕事へ行きます。