昨日、お墓参りの後に家族3人でバドミントンをしました。
娘はほぼ2時間動きっぱなしで親２人の相手をしてました。さすが中学生は元気ですね。
久々にネットを張ってやったバドミントンは面白かったーー！
自分も思ったより動けて、驚きました。
そこそこ動けるので、フル回転でやっちゃったんですけど、
今日は、全身筋肉痛でめちゃくちゃ痛い。
ロボットのような動きしかできず、死にそうです。
しばらく筋肉痛が続きそう。やばい。
ほどほどにしておかないとダメですね。
ちょっと前から腹痛で軟便が続いています。正確には覚えてませんが、1、2週間くらいかな？ さほど腹痛がひどいわけではないのですが、トイレが近く、軟便が続いてしまっています。 大腸で十分に水分を吸収できていないので、こういう症状になっていると思われます。 もう少し便の感覚が長くな...
