健康診断の結果

健康診断の検査結果が帰ってきました。


最近胃がおかしいと思っていましたが、特に問題はなく、ちょっと不思議です。


今回は腎機能が少々低下しているみたいで、注意が必要とのことでした。


基本、色々なところが少しずつ悪くなっきているなぁって感じなのですが、


好転したものが1つ。これまで常に問題になっていたコレステロール値が下がってました。


生活習慣で変わったことといえば、夕方約1時間の散歩くらいなんですけど、


これって効果があるんですね。


とはいえ、コレステロール値は問題ない範囲の最高値だったので、ほんとギリギリです。


少し油断するとまた要注意になっちゃうので、このまま散歩を続けて、


また来年を楽しみにしてみます。