2020年9月22日火曜日

登山

数年ぶりに登山に行って来ました。





登山といってもそんなに高い山ではなくて、1時間くらいで山頂まで登れる程度です。


コロナ禍で3密を避けるためか思った以上に人がいて、県外ナンバーの車も多かったです。


上りは少し険しいルートで1時間、天気も良く空気も澄んでいて山々と雲海の景色を


見ることができました。とても気持ち良かったー。


下りは別ルートでこちらも約1時間。


今回の山は木が少なく、丈の低い笹で覆われているので、周りの景色を見ながら


ゆっくりと下る事ができる事ができて、いい気分転換になりました。

お腹の調子が悪い

  ちょっと前から腹痛で軟便が続いています。正確には覚えてませんが、1、2週間くらいかな? さほど腹痛がひどいわけではないのですが、トイレが近く、軟便が続いてしまっています。 大腸で十分に水分を吸収できていないので、こういう症状になっていると思われます。 もう少し便の感覚が長くな...