筋膜リリースの器具が届きました。
早速使ってみましたところ、先日姪っ子に借りたのよりはちょっと硬めで
あまり良くない気はしますが、まぁ安物なのでこんなものかなと。
これから毎日ゴリゴリして健康な体を取り戻したいと思います。
気のせいかもしれませんが、50肩も多少良くなった気が！
多分きのせいですが。。。
ちょっと前から腹痛で軟便が続いています。正確には覚えてませんが、1、2週間くらいかな？ さほど腹痛がひどいわけではないのですが、トイレが近く、軟便が続いてしまっています。 大腸で十分に水分を吸収できていないので、こういう症状になっていると思われます。 もう少し便の感覚が長くな...
