体調不良

昨日は、体調がすぐれなかったため、７時過ぎから就寝しました。


しかし、１０時過ぎに肩から背中のあたりが痛く、頭痛もするので、目が覚めてしまいます。


湿布薬を貼ってやると、少し落ち着いたので、またすぐに寝れたのですが、


またまた、２時前に再度頭痛で目覚めてしまいます。


疲れが全然取れてない感じなのですが、頭痛がひどくて眠れない・・・。


空腹時に痛み止めを飲むのもどうかと思いつつ、念のために牛乳を飲んでから


痛み止めを服用しました。


しばらくは、頭痛との格闘が続きましたが、３０分くらいではまた寝られたと思います。



最近は、頭痛がひどくて夜目が覚めることが増えてきている気がします。


しかし、痛み止めを服用すると、次の日は何事もなかったかのように体も軽くなるんですよね。


今度からは、ちょっとヤバいなって思ったら痛み止めを服用するのが良いのかなぁ？


と思う反面、痛み止めが効かなくなっても、嫌ですからねぇ。悩みどころです。


あぁ、元気が一番ですね。