2017年9月18日月曜日

ほうれい線


最近、ほうれい線が目立ってきて、年取ったなーって感じていたのですが、


先日知り合いから、ほうれい線を目立たなくするツボがあると聞き、ググってみました。



頬骨の下を鼻の横から耳の方へかけて下から上に押し上げることで、


皮膚と骨とをつなぐリガメントをほぐすことができ、これにより頬の周辺の筋力が


アップして頬自体がリフトアップされることで、ほうれい線が目立たなくなるそうです。



ツボの押し方は、下から上へということに注意して、痛気持ち良いくらいがベストだそうです。


最初は痛いけれど、慣れてくると痛くなくなるそうです。あと、やり過ぎるとリガメントが


壊れちゃうそうなので、注意が必要とのこと。



何人かの人が2週間ほど試していましたが、ほとんどの方が目立たなくなっていました。


このツボ押し自体は、毎日1,2分でOKとのことですので、簡単に続けられそうですよね。


私もこれから毎日チャレンジしてみたいと思います。




詳しく知りたい方は、ググってみてください。



お腹の調子が悪い

  ちょっと前から腹痛で軟便が続いています。正確には覚えてませんが、1、2週間くらいかな? さほど腹痛がひどいわけではないのですが、トイレが近く、軟便が続いてしまっています。 大腸で十分に水分を吸収できていないので、こういう症状になっていると思われます。 もう少し便の感覚が長くな...